任务：头发是精神的触角

　用手指抓住一缕头发向外拉，尽量在靠近发根处抓起，头发长的可以缠在食指上。让头皮有被拉扯的感觉，不需太疼。可以重点刺激如图所示的区域。 

为什么推荐给你

　头皮受到拉力和刺激，可以缓解疲劳和工作压力，改善头部血液循环。不要只拉两三根头发。