任务：听音乐

  任务：听音乐
不同的乐曲可使身心产生不同的反应。自然界是音的世界，正如爱因斯坦所说："世界可以由音乐的符号组成。"人本也是音的世界，当有益的音乐进入大脑后，可使人体气血精神旺盛、脏腑经络调和，对人的情绪起到一定的激发作用。
无害于健康的歌曲韵律整齐，不是嘈杂的，声音应当柔和，不应当是粗重的，曲调应当是轻灵的，不应当是沉滞的。适合人来听的音乐节拍都应略等于人类心跳的速率。节奏太快或太慢的音乐都不利于身体健康。节奏太快会让人紧张，太慢则会令人产生悬疑感。