任务： 按住眼角火不冒

　怒目相视，目睛瞪圆，青筋怒张，两眼火冒，是发怒最常见的表现。

　怒伤肝，首先搏肝气，因为目为肝窍，肝气通于目，故眼有如此表情。

　若此时轻按眼角肝气可缓，肝火可消，其作法是大拇指与食指分别轻按小、大眼角，左手按左眼，右手按右眼，连续按5-10次，有疏肝导气的作用，肝气疏缓，怒气渐消。 

为什么推荐给你

　肝脏与草木相似，草木在春季萌发生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，春季养生应养肝戒怒为先。