任务：豁胸廓

　两手微张五指，分别置于胸壁上，手指端沿肋间隙从内向外滑动，各重复10次左右。 

为什么推荐给你

　这个动作有开胸顺气、止咳止喘作用。常常疏通肋骨间隙，还可以疏导肝郁，让心情变轻松，气色也更好。