星期四 辛卯(兔)年五月初八 节气：芒种
恼怒忧郁
芒种时节，精神调养方面要使自己的精神保持轻松、愉快的状态，忌恼怒忧郁，这样可使气机得以宣畅，通泄得以自如。
鲤鱼
《千金方》五月（芒种、夏至）勿食鲤，多发风。
饮酒过猛
凡饮酒，原取领略醇酿佳味，应徐徐含咀，趣自无穷。若惟徒快速，予不知趣在何处？且有伤损肺气之虞。
马肉
《千金方》（芒种、夏至）勿食獐鹿马各兽肉，伤人神气。
香蕉
香蕉性寒，凡脾胃虚寒，经常大便溏薄之人忌食。
晨起言恶事
《千金方》："清晨常言善事，勿恶言"。 一个人的精神状态非常重要，这种状态是从早晨就开始的，以什么样的心态迎接一天， 非常关键。
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